更年期症状とプラセンタの関係

更年期になると、ホルモンバランスが乱れ、憂うつになったり、体調不良を起こしたりと、女性なら誰もが悩む可能性があります。

プラセンタは、女性ホルモンのバランスに作用し、乱れを整える効果があると言われています。 副作用がなく、体に負担をかけずに更年期障害と向き合うための一つの方法として、プラセンタの摂取が注目されています。

プラセンタの栄養効果とは

プラセンタとは、胎盤から抽出した成分を含有し、栄養素を豊富に含んでいます。

プラセンタの効果はさまざまで、例としては

  1. 美肌効果
  2. 健康的な体つくり効果
  3. 心の安定
などがあげられます。

美肌効果

皮膚は、「表皮」と「真皮」に分けられていて、プラセンタはそのどちらにも作用するといわれています。

表皮は肌の一番外側であり、小じわやシミ、日焼け、乾燥などが際立つ。 表皮が古くなると剥がれ落ち、新しくなることをターンオーバーといいますが、これが遅れるとシミやしわが目立ちやすくなります。プラセンタはこのターンオーバーを促進し、透明感のある美しい肌を保つはたらきがあります。

真皮では表皮のすぐ下の皮のことで、たるみやほうれい線の原因となります。それを防ぐコラーゲンやヒアルロン酸の産生を促進してくれるのがプラセンタです。

健康的なからだづくり効果

プラセンタは体の健康を総合的にサポートしてくれます。

ウイルスやアレルギーへの抵抗力を高めることで、病気の予防に役立ちます。

美容だけでなく、病院でも実際に病気の治療法として、プラセンタは多く取り入れられています。外科手術や科学合成薬を使用しないため、副作用のない代替治療として使用されています。

心の安定

プラセンタには精神のバランスを安定させる作用が確認されています。

ホルモンや自律神経に作用し、これらを調節する働きがあります。

プラセンタを効率よく摂取する方法は

プラセンタは、食品から摂取することは難しいので、サプリメントで効率よく摂取する方法がおすすめです。

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